茯茶非遗传承人茯灵坚守老字号茶馆,因坚持古法与合伙人张超决裂陷入困境。营销人秦悦失恋又失业,素不相识的两人在茶馆相遇。触碰祖传茶刀时,她们穿越到古代泾阳,帮助茶商罗家识别受潮茶叶、对抗奸商赵玉龙,还运用现代营销帮助罗家成功打开销路。两人携经验回归现代后,茯灵融合古代心得提升技艺,秦悦策划“非遗少女”品牌故事使茶馆走红,茶馆恢复名誉成为非遗典范。茯灵还与茶商CEO陈浩然相恋,他赠茶刀揭示是罗家后人。